Restorative yoga

Detta är en stillsam och meditativ yoga för återhämtning. Vi ligger på ullmattor och stöttar upp med bolster och filtar medan vi stretchar lättsamt. Med tända ljus försöker vi återfå energi och balans genom att vila kropp och själ.

Restorative yoga is an easy and meditative form of yoga. We´ll lay down on cotton madrasses with pillows and lit candles for one hour, while stretching the body easily. We´ll end the class with meditation, to restore the balance in body and soul.

Fredag 28 september, 17:15                    
Johanna möter alla vid busshållplats Spaldingsgatan (linje 18)
Anmälan till kontoret senast 13 september,kontoret@pgvast.se
Maxantal 10 personer. Vi byter om till oömma kläder på plats.

28th of September, 5:15 pm
Johanna will meet you at busstop Spaldingsgatan (bus 18)
Send us an e-mail if you want to join in, kontoret@pgvast.se

Or give us a call at 031-143530 at the latest: 13th September

Maximum 10 people. You can change clothes in the yoga shala.

När:
28 september 17:15
Var:
Johanna möter alla på hållplats Spaldingsgatan
Publicerad den

Dela